Preview Mode Links will not work in preview mode

30代福岡在住の須藤美香と40代カナダ在住のピアレスゆかりが送る、はみだし系の人生について語るちょいフェミポッドキャスト。子育てあるある話から英語ネタ、国際結婚、セクハラや#metooなどのフェミニスト系の話題まで、ゆるく明るくわがままに世界を良くしたいふたりが毎週語ります。

May 17, 2018

0:30 プレゼント当選者発表

1:25 Twitterアカウントできました @Hamidashilife

1:55 美香の初めての母の日

2:45 ゆかり カナダの母の日

5:40 ゆかり、最近の落ち込み「俺最低」モード

8:40 試着室でのコンプレックス

11:00 ボディイメージ 細いことばかりを目指すのはNG?

12:23 日本人女性が一定の体重を目指している?

13:23 MFMのジョージアのコンプレックス

14:00 心配性のジョージア

15:47 自分が自分にいちばん厳しい

15:57 写真うつりあるある

17:50 自分の写真うつりに細かく言うのは恥ずかしい

19:20 「俺最低」トリガーになることは?

19:35 ホルモンバランスも関係あるかも

20:00 仕事関係にコンプレックスを感じる by 美香

20:40 美香のnote 「SNSはハイライトしか載せない」

21:29 「人の機嫌を損ねてはいけない」という恐れ

22:30 「恐れ」ベースの時、行っちゃいけないエリアがある

22:52 Squeaky wheel

23:18 キッチンの使い方にうるさいマーク

24:55 ネガティブなことにエネルギーを取られる

25:58 ネガティブなことに目がいくのは人の自然な反応

26:46 自分のネガティブのトリガーは何かを理解することが大事

27:20 感情の取扱い方は学校で習わない

27:49 [ゆかり夫 マーク乱入]

29:35 [脱線1] マークの日本語学習

31:04 [脱線2] ゆかりの子供の日本語事情

32:44 「感情の整理ができる女(ひと)はうまくいく」by 有川真由美さん

32:58 ポジティブ心理学「レジリエンスの鍛え方」by 久世浩司さん

34:14 ネガティブ感情の対処法、学校で教えるべき

34:37 「自分はいまこうなっている」と気づければOK

35:10 しっちゃかめっちゃかな20代 by 美香

35:40 マウンティング女子

36:42 トリガーされて、マウンティングしてしまうのでは?

37:50 東京カレンダー、林真理子

38:40 「女の価値を決めるバッグ」

40:15 マウンティング=自信がない

40:56 教育、子育ては周りが特にうるさい

41:20 「ひとはひと」マントラ

42:04 最近の読書

43:57 ゆかりが一気に読めた本 Option B by シェリル・サンドバーグ

45:20 レジリエンスは教科書より大事

45:35 美香が読んでいる本 「1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養 365」1年かけて読む宣言

48:21 今週のポジティブ