May 9, 2020
今週は、ラジオパーソナリティの宮本絢子さんをお招きして、二人が大好きなブレネー・ブラウンについて語りました。先日のインスタライブを録音したものです。
かなり多くのトピックをカバーしたので、今回はブログにも書きました。ぜひ、一緒にお読みください。
はみライアンケート実施中です。ぜひご協力下さい♪
はみライでは1ヶ月ごとのスポンサー制度を始めました！1ヶ月に渡ってスポンサーさんの宣伝をさせていただきます。ぜひサポートして下さいね。
ゆかりのコーチングセッションに関する詳細はこちら。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
いつも聴いて頂いてありがとうございます！
今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。
Facebook
非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪
Patreonで毎月サポートをして下さる方には、パトロンだけに公開される特別動画をアップしています！ぜひサポートをお願いします。
はみだしステッカー好評発売中です！
Apple
Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみだしステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。
2:43 今週のゲストは宮本絢子さん
4:14 2人の出会い
4:41
日本にはブレネーのことが広まっていない
5:00
絢子さんがブレネーを知ったきっかけ
5:50 とにかく悩んだ30代
6:34 ゆかりとブレネーの出会いはTED
Talk
7:37
北米ではブレネーは超有名なのに。。。
8:37 研究の対象はShame と
Vulnerability
9:39
なかなか自分のなかの葛藤をシェアできない人が多い
10:25
ラジオパーソナリティという職業
11:24
自分をカッコよくみせようという気はなくなった
12:43
トシをとるとあまり気にならなくなる
13:14 ゆかりが離婚したとき
15:23 子育てもShameの地雷
16:00
家族間で自分をさらけださなければいけない
17:04 世間からのイメージ
19:04 子供は親を見て育つ
20:28 失敗するのはあたりまえ
22:13
ブレネーブラウンの子育て宣言
23:34
自分の軸ができていれば難にでも応用できる
25:50
どれだけあるががままの自分を受け入れられるか
27:28 わたしはわたし
28:00 批判したくなるときは
30:08
いろんな人の意見を聞きすぎて。。。
33:09 ゆかりの仕事に関して
34:27 フリーランスの働きかた
37:18
フリーランスだとメンタルが鍛えられる？
37:58 仕事を選ぶ基準
39:31 "Choose Discomfort Over
Resentment" （恨みよりも不快を選ぼう）
42:50
内面をさらけだすことは勇気のいること
43:35
「人は一番愛するひとを一番傷つける」
44:48
同じ間違いをくりかえすゆかりとブレネー
45:16
ありのままを愛されることは怖い
46:08 夫婦は写し鏡
47:33 絢子さんの家で事件
48:30 日々人間関係の練習
49:16 さみしさについて
49:40 男性への世間のメッセージ
50:58 女性も男性に厳しい
51:34
弱さをみせられない・鎧を脱げない男性
53:00 Boys don't
cry
54:23
Belonging（帰属性）
59:36 今週のポジティブ
1:00:16
Zoom英語レッスン 5/14
iTunesにて☆とレビューをつけて下さった方にはカナダからお礼します♪
Patreonでサポーターになってくださった方にも様々な特典があります♪
noteのマガジンでのまとめはこちら。