May 23, 2022

今週は、ブッククラブでの学びを紹介。

Shameと完璧主義について。そして、ゆかりが使っているアファメーションを紹介。

7月にはヴァルネラビリティ・アノニマスをやります。

May 16, 2022

今週はサクッと聴けるソロ回。Twitterをお休みしていること、「空白」の大切さ、自分に優しくすることなどについて話しています。

お話会、クラハ、Spaceで話したいトピックがあればぜひ送って下さい。メールはこちらから。

May 4, 2022

今週のゲストは、看護師、大家さんそして里親でもある桜猫のらさん。

看護師としてのお仕事、高校生を里子にとったこと、お芝居のことやDIYのことなどたくさんお話を伺いました。

のらさんのブログ

Apr 24, 2022

今週のゲストはスタンダップコメディアンの長嶋祐美さん。

2年ぶりに会話する二人がコロナ禍で学んだこと、セルフケアの大切さなどについて話しています。

ゆかり＆祐美さん on Living Brave Podcast （2020年10月）

祐美さんのYouTube

Apr 18, 2022

今週は、Ep 188, 189に引き続き、ブッククラブで読んだ「期待」についてさらに深掘りします。

無自覚の、表現されない期待、「ステルス期待」の危険について。

人から期待されるのがしんどいときは？

期待しちゃだめなの？